登山ああああああ！始動？！
みなさまこんにちわ^^
最近気づいてしまった。
コロナが巻き起こしたとんでもない事。
（￣□||||！！
長らく遊ばす。
遊ばないからブログなんて更新せず。
すると。
更新めんどくさい
そんなこんなで、コロナの後遺症で悩んでおります。。。。(^^;笑
2020.6月～
登山ああああああ！始動？！
６月初旬。
突如キャンプ仲間からお誘いを頂いた。
７月に鳥海山登山！
。。。。？
鳥海山。。（*￣□￣*；
いきなりハードル高くないか？！
お誘いメッセ来た時は ↑ な感じでした(^^;
初めて二人で登山っぽい事をしたのが、2016年の秋
秋を感じに！！山に登ったよ♪
あまりにも暇だったので、お釜を見に行こう♪なんて車を走らせ、
たまたま見つけた散歩道
（さえちゃんちょっと若いね！笑）
登山って楽しいねぇ～～♪
そんなんで、登山に魅力を感じ
月日は流れ2019年
今年こそ山に登ってみよう♪となり買ってきた登山靴ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
登山の知識もなく、ジーパンで登って汗で張り付いて大変でした(^^;
水もほぼ持たず、朝ごはんの残りのおにぎりを山頂で食べて
うまいっ！
と感動して降りてきました！笑っ
今思えば、無知って怖いなぁ(^^;
そんなんで、急遽始まった登山計画♪♪
登山初心者の二人は『鳥海山』と言う名前に恐怖を抱いておりました
とりあえず、体力作りだ！！！！！
と、自宅から近い塩竈神社の階段の上り下り
なんとこれで、以前から痛めていた膝の痛みが悪化（＾＾；笑っ
そこから自宅での筋トレを頑張り、、、
2020.7.11
泉ヶ岳チャレンジ！！
キャンプ仲間が初心者たちの為に企画してくれた、
己の力量をわきまえよ！
的な企画
笑っ
今回は、二人合わせて水２Ｌと行動食。レインウエアとゲーターなどなど。
前回登山とは比べられないほど、
登山っぽい♪
何事も知識は水は大切だっ！！！
泉ヶ岳の山頂から、↑ の北泉ヶ岳まで行きます
まさにトレーニングです！
北泉ヶ岳の山頂でちょっと休憩して、また元来た道を戻り、スキー場まで抜けます
このスキー場の斜面を下るのが、つらいつらい(^^;
下りは膝にくる！ってのを身をもって体感。。。
そして、この登山のおかげで、己の体力の低下を実感。。。。ぉぅ
泉ヶ岳登山の翌日から、
ひどい筋肉痛っ笑っ
もう寝返りで起きちゃうくらいの筋肉痛でした。。。おまけにぶよにまでやられて、踏んだり蹴ったりです
体力低下、そして筋力不足。
やらなきゃない事はわかりました^^
登山で筋肉痛になった箇所を集中していじめて
休みの日は、水10キロを入れたリュックを担いで10キロのウォーキング
まだまだ、鍛え足りないんでしょうが。
タイムアップです
ΣΣ┏（|||｀□´|||;;）┓
最後に7月20日に全力ジム！！
そして、翌日股関節に激痛。。。。筋肉痛か？筋を痛めたか？
とりあえず、無理し過ぎたようです(^^;
7月24日の鳥海山登山本番までは、休息。。。
さぁ、どうなる？！
ﾄﾞ━━━(ﾟﾛﾟ;)━━ﾝ!!
